Angebote im LoosliFit

Dein Gesundheits & Fitnesscenter im Herzen von Langnau

Wir unterstützen dich, dein Motiv und dein Ziel zu finden

Was ist Gesundheit? Bei uns im LoosliFit bedeutet Gesundheit mehr als nur Bewegung - es bedeutet Selbstermächtigung.

Denn wer seine Gesundheit versteht, kann Verantwortung für sich übernehemen und aktiv gestalten, wie er leben will.

Im LoosliFit bist du Richtig. Jeder Mensch ist aus unserer Sicht Wertvoll und Einzigartig. Wir begleiten dich gerne, dein Lebenskonzept auf deine Bedürfnisse anzupassen und du bewegst dich in einem familiären und emphatischen Umfeld.

Unser Ziel ist es, deine Gesundheitskompetenz zu stärken. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der sich an deinen Alltag anpasst.

Wir nehmen uns Zeit für dich und erklären verständlich. Schritt für schritt und immer mit einer Portion Humor.

Du wirst sehen, wie schnell du Fortschritte machst und deine Lebensqualität sichtbar steigt.

LoosliFit - wir machen dein Leben einfacher und leichter.

Massage - Die Seele baumeln lassen

Klassisch, Sport, mental

Professionelle Massagen haben eine positive Wirkung auf uns Menschen. Die mechanische Reizung von Haut, Muskeln und Bindegewebe kann Schmerzen lindern und das Immunsystem stärken. Massagen wirken sich nicht nur auf die behandelte Stelle aus sondern auf den ganzen Organismus und auf die Psyche Durch die Griffe und Berührungen einer professionellen Massage, wird die Durchblutung der Haut und der Muskulatur angeregt. Blutdruck und Puls sinken, der Zellstoffwechsel wird angeregt. Eine Massage wirkt unmittelbar entspannend. Durch das Massieren können zudem Verhärtungen und Verklebungen der Muskeln gelöst werden, Schmerzlinderung tritt ein.

In der Ruhe liegt die Kraft - Autogenes Training

Autogenes Training - Die Suche nach dem eigenen Rhythmus. In unserer Gesellschaft sind wir oft von äußeren Rhythmen beherrscht. Zeitdruck, Stress und permanente Hektik sind immer öfter die Ursache für ein Ungleichgewicht im Leben. Diese störenden Einflüsse müssen nicht sein, wenn wir es schaffen unseren eigenen Rhythmus zu finden. Mit Hilfe von Autogenem Training wird das möglich.

Diese Methode ist im Bereich der Zusatzversicherung der Krankenkassen Anerkannt. Bitte erkundige dich im Vorfeld über eine mögliche Rückerstattung.

Mentales Training

Als Masseur und Therapeut durfte ich während 20 Jahren wertvolle erfahrungen im Profi Eishockey sammeln. Mein Weg begann in Langnau, SCL Tigers, ging weiter beim SC Bern und in Fribourg beendete ich mein Anstellunsverhältnis. Die Idee in die Selbständigkeit zu gehen wurde im Jahr 2019 realisiert.

Der Umgang mit Druck ist im Spitzensport, im Geschäftsleben und in der Gesellschaft eines der Hauptthemen. Es gibt jedoch Strategien, um mit Druck und Stress besser umzugehen.

Diese Erfahrung teile ich heute im ganzheitlichen mentalen Training bei LOOSLIFT. Das Training wird im Vorfeld individuell zusammen gestellt und auf die persönlichen Bedürfnisse angepasst. In einem unverbindlichen Vorgespräch klären wir eine mögliche Zusammenarbeit ab.

Die Inhalte der Coaching sind:

  • Mentale Fitness
  • gesamtheitliche Entspannung
  • Lebensstyl und dein Lebenskonzept
  • körperliche und geistige Fitness
  • gesamtheitliche Gesundheit nach dem Reiss Modell und der Maslow Pyramide